-
Muslims Day Desk
- February 8, 2026
ডায়াবেটিস রোগীর রোজা ব্যবস্থাপনা ও স্বাস্থ্য সতর্কতা
ডায়াবেটিস রোগীরাও সঠিক পরিকল্পনায় রোজা রাখতে পারেন। রোজা শুরুর আগে রুটিন চেকাপের অংশ হিসাবে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধের মাত্রা ও খাবার সম্পর্কে জেনে নিতে হবে। ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে সুগারের…
-
- February 8, 2026
লিভার ও পাকস্থলীর রোগীদের রোজা পালনের নির্দেশনা
লিভারের সমস্যা থাকলে লিভারের রোগে আক্রান্ত রোগীর রোজা রাখা সম্ভব কিনা তা নির্ভর করে রোগের ধরন ও তীব্রতার উপর। ভাইরাল হেপাটাইটিস বা জন্ডিসে আক্রান্ত রোগীদের সাধারণত ক্ষুধামান্দ্য, বমি বমি ভাব…
-
- February 8, 2026
সাহরিতে পুষ্টিকর খাবার ও সুষম খাদ্য পরিকল্পনা
সুবহে সাদিকের আগে যে খাবার খাওয়া হয় তা আমাদের কাছে সাহরি নামে পরিচিত। রাসূল (সা.)-এর নির্দেশনা অনুযায়ী সাহরি খাওয়া অত্যন্ত বরকতের একটি আমল। রমজান মাসে স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে ভোর…
-
- February 8, 2026
ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার নির্বাচন ও পুষ্টি পরামর্শ
রমজান মাসে বিকেল থেকেই ইফতারের জন্য নানা রকম খাবারের প্রস্তুতি শুরু হয়। রাস্তাঘাট, ফুটপাত ও বাজারে বিভিন্ন ধরনের ইফতারি বিক্রি হয়। এর মধ্যে রয়েছে ছোলা, মুড়ি, পেঁয়াজু, বেগুনি, আলুর চপ,…
-
- February 8, 2026
রমজানে সুস্থ থাকার খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি নির্দেশনা
রমজান মাস ইসলামের পাঁচটি মূল স্তম্ভের মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি। সকল সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মুসলমানের জন্য এই মাসে রোজা রাখা ফরজ। রমজান মাসে আল্লাহ তায়ালা অসীম রহমত, বরকত ও মাগফিরাত দান…
